아유르베다는 수 세기 동안 수많은 질병을 치료하는 데 널리 사용되어 왔습니다. 현대 의학에 밀려났지만, 완전히 사라진 것은 아니었습니다. 최근 아유르베다가 다시 주목받고 있습니다. 아유르베다는 대체 의학으로 큰 인기를 얻고 있는데, 그럴 만한 이유가 있습니다. 아유르베다 치료법은 100% 천연이며 부작용이 거의 없습니다. 이러한 부작용 없는 치료법 덕분에 특히 심각한 질환을 가진 사람들에게 매우 인기 있는 치료법으로 자리 잡았습니다 라무몰.
아유르베다는 여러 질환에 효과적인 치료법일 뿐만 아니라, 전반적인 건강과 건강한 생활 습관을 증진시킵니다. 아유르베다 의학과 약초에는 다양한 종류가 있으며, 대증요법과 더불어 아유르베다를 대체 요법으로 시도해 보고 싶다면 아유르베다에 대해 더 자세히 아는 것이 필수적입니다.
사용되는 허브 종류:
아유르베다 약재는 기본적으로 다양한 약초 추출물을 혼합한 것입니다. 따라서 아유르베다 약재의 종류를 파악하려면 먼저 사용되는 약초의 종류를 알아야 합니다. 약초를 분류하는 방법은 다양합니다.
아유르베다 허브는 인체를 구성하는 다섯 가지 원소에 따라 분류됩니다. 이 다섯 가지 원소는 공간, 공기, 불, 물, 흙입니다. 이 다섯 가지 원소 중 하나가 허브의 주요 부분을 구성하면 해당 원소, 즉 마하부타에 속한다고 합니다.
아유르베다 약초를 분류하는 또 다른 방법은 생장지에 따라 다릅니다. 땅에서 자라는 식물은 스탈라즈(Stalaj)라고 하고, 물에서 자라는 식물은 잘라즈(Jalaj)라고 합니다. 다른 나무와 식물에 기생하는 기생 식물은 브룩샤단(Vrukshadan)으로, 다른 식물에 기생하지만 식물에 의존하지 않는 식물은 브룩샤루하(Vruksharuha) 또는 착생 식물이라고 합니다.
약초는 약으로 먹는 것과 음식으로 먹는 것에 따라 여러 그룹으로 나뉩니다.
아유르베다 치료의 종류:
아유르베다 치료의 주요 목표는 체내 독소와 소화되지 않은 음식을 정화하는 것입니다. 이 치료법은 판차카르마(panchakarma)로 알려져 있으며, 신체의 균형을 회복하고 겪고 있는 질병의 증상을 치료하는 것을 목표로 합니다. 마사지, 혈액 정화, 구토를 통한 정화, 완하제 사용 등이 모두 판차카르마의 일부입니다. 어떤 방법이 처방될지는 환자의 증상에 따라 크게 달라집니다.
아로마테라피와 식단 변화는 일반적으로 모든 아유르베다 치료 체계의 일부이며, 필요에 따라 보충제가 처방될 수 있습니다. 체중 감량을 시도하고 있다면 요가, 호흡 운동 등을 시도해 보는 것이 좋습니다.